糖尿病不再是少数人的疾病，它现在已成为影响全球数百万人(男性、女性和儿童)的主流生活方式疾病。血液中不平衡的糖含量会对身体的许多器官产生不利影响，包括皮肤。大多数患有糖尿病或前驱糖尿病的人会注意到一些反复出现的皮肤问题或在他们生命中的某个阶段患有皮肤病。在某些情况下，您在皮肤上看到的变化可能是糖尿病发作的迹象，或者如果您已经患有糖尿病，则意味着您的剂量需要调整。
Rinky Kapoor 博士，皮肤科顾问医生、美容皮肤科医生和皮肤外科医生，美容诊所阐明了糖尿病如何影响皮肤、皮肤状况等。
糖尿病导致皮肤问题的原因是什么?
全世界超过 75% 的人患有与 2 型糖尿病相关的皮肤问题。糖尿病会导致新的皮肤问题并使旧的问题恶化。
• 糖尿病导致的高血糖导致体内血液循环不良，血管和神经得不到足够的血液和营养，从而使白细胞失去抵抗感染的能力。
• 血液循环减少会降低皮肤的愈合能力并损害皮肤胶原蛋白，从而剥夺皮肤“反弹”的能力。
• 受损的皮肤细胞失去正常运作的能力，皮肤对温度和压力的敏感性增加
了解皮肤的变化
好消息是，您可以在早期阶段控制皮肤问题，同时保护您的身体免受糖尿病造成的进一步损害。糖尿病患者的一些常见皮肤病是：
• 皮肤干燥、发炎、发红和发痒：血糖升高会导致身体从皮肤细胞排出液体以产生尿液，从而使皮肤干燥和开裂。皮肤干燥的另一个原因是糖尿病神经病变，即对永无止境的损害，尤其是腿和脚。干燥的皮肤往往会发痒，当我们发痒时，它会导致皮肤出现裂缝，为传染性元素提供一个容易进入皮肤的开口，从而导致皮肤发炎、发红和刺激。
• 真菌感染：真菌感染可能发生在任何人身上，但糖尿病患者更容易感染。脚趾间、肘部或腋窝、嘴角等身体的皱襞和温暖部位出现红色、发痒的皮疹，伴有水疱和鳞屑。 糖尿病人常见的真菌感染是白色念珠菌，癣、脚、股癣和复发性阴道酵母菌感染。
• 细菌感染：糖尿病患者比正常人遭受更多的细菌感染。疖子、毛囊炎、眼睑上的麦粒肿、痈和指甲周围的感染在糖尿病患者中很常见。
• Necrobiosis Lipoidica：皮肤上出现小的销售肿块，它们看起来类似于丘疹，但如果忽略它们，它们会变成黄色或红棕色的肿胀和坚硬的皮肤斑块。其他适应症包括肿块周围有光泽的皮肤、疼痛发痒的皮肤和可见的血管。
• 黑棘皮病：这实际上是一种糖尿病前期病症，其中腋窝、腹股沟或颈部的皮肤变得非常黑、厚且柔软。这种情况也会影响肘部、手部和膝盖。
• 数字硬化症：与过度使用数字设备无关，但会使您难以使用它们。症状包括手部周围的蜡状皮肤和僵硬的手指。坚硬增厚的皮肤使手指难以移动，疾病会蔓延到脚趾、上臂、膝盖、脚踝，甚至肘部。
• 糖尿病性水疱：糖尿病性神经病会导致肘部、脚部或腿部周围的皮肤上突然出现水疱。它们不会疼痛并且会自行愈合。
• 糖尿病性溃疡：高血糖水平会损害神经，使身体更难识别和治愈伤口。开放性溃疡和伤口，尤其是脚上的伤口需要很长时间，而且经常被忽视。
• 糖尿病性皮肤病或胫骨斑：腿前部附近出现类似太阳黑子的无痛棕色斑点。有些人还会注意到皮肤上有鳞屑和凹陷。这种情况的发生是由于糖尿病引起的血管变化。
• 眼睑周围出现黄色斑块：这表明糖尿病管理不善。这些斑块通常表明血液中脂肪含量高。
• 动脉粥样硬化：这种情况会导致血管增厚，导致脱发、闪亮的皮肤变薄、脚趾甲变厚和变色，以及伤口愈合缓慢。
家族中有糖尿病史的人也应该注意白斑和银屑病的症状。
定期用药、锻炼和控制饮食以控制糖尿病有助于控制大多数皮肤问题。适当的皮肤可以帮助解决问题：
• 保持皮肤清洁干燥，尤其是腋下、乳房下方、脚趾之间和腹股沟周围等问题部位。
• 定期检查您的身体是否有任何问题
• 避免太热的淋浴。
• 每天保湿两次
• 定期使用润唇膏
• 立即治疗伤口
• 喝很多水
• 不要弄破水泡或试图刮掉皮赘
• 每天涂抹 SPF 40 防晒霜
• 立即治疗割伤和伤口
• 在您的饮食中加入肉桂、jamun、芦荟、浆果、番茄和AMLA、凝乳、柠檬草等食物
家庭疗法
• 使用由两汤匙蜂蜜和半茶匙姜黄混合制成的皮肤包。涂抹在皮肤上，静置 15-20 分钟。蜂蜜滋润皮肤，姜黄有助于抵抗感染。
• 在嘴唇及其周围区域涂抹酥油，以防止嘴唇干裂和边角变得过于干燥。
• 在皮肤上使用燕麦糊，保持皮肤湿润。胶体燕麦片还有助于控制皮肤瘙痒。
• 在温水浴中加入四分之一杯小苏打。这将有助于缓解一些真菌感染。
• 将一些茶树油与常规保湿霜混合，或在初榨椰子油中加入几滴。茶树油有助于控制发痒的皮疹。