NiceDayapp下载

引导学生在日常生活中进行冥想的心理健康软件。 这里有数百个冥想计划，可以从压力管理、日常焦虑、睡眠、注意力集中、身心健康等各个方面引导冥想，通过每日计划的形式探索冥想世界。 有助于缓解用户的精神压力，提高注意力，发现适合自己的生活方式，迎接你专属的好心情。 不仅如此，niceday软件内还有很多视频课程，从入门、高级到周期计划都提供了详细的说明，让用户更好地理解具体的操作方法。 需要的伙伴马上下载体验吧。

NiceDay亮点：

1、冥想环节系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，在冥想世界中慢慢畅游。

2、今天计划Have a Niceday，迎接你专属的好心情，让冥想成为一种生活方式。

3、探索玩法在呼吸和呼吸之间找到不同的自己，在吐气的过程中放松思想。

4、睡眠模式清空白天的思绪，让身体平静下来。 自然环绕声，睡前故事，轻松不眠之夜，听从引导，放松身心。

NiceDay特色：

1、告别失眠专业的睡眠冥想练习，在老师治愈的声音里，在白噪音的流动声、波浪声、风声里，沉沉入睡吧。

2、养成规律冥想的习惯，自律不是坚强意志力的抑制，而是自觉自然，生活条理清晰轻松。

3、专注于提高随访能力，开始关注被忽视的“呼吸”。 呼吸的力量本来就如此强大，所以放弃杂念，集中精力，让效率加倍吧。

NiceDay点评：

NiceDay的最新版是引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康APP展览。 我们有数百个冥想计划，可以从压力管理、日常焦虑、睡眠、注意力集中、身心健康等各个方面引导冥想，通过每日计划的形式探索冥想世界。