海豚睡眠手机版下载

　　海豚睡眠app是一款精致好用的音乐睡眠软件，白噪声均融入山海之间的纯净自然之音，结合壁纸般的自然美，让用户有身临其境的感觉，进一步提升音乐催眠效果。 软件还附带专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，可以根据用户每天的睡眠水平智能推荐课程，恢复内心深处的宁静，有效缓解疲劳，改善睡眠质量。 需要的朋友请下载体验。

　　海豚睡眠特色：

　　1、温馨放松的助眠场景(夜窗听雨、山涧小溪、海底之谜等白色噪音，吸取山海之间的纯天然声音，声景交融，构建唯美的助眠场景; 还有放松身心、安静睡眠的轻音乐、对深度睡眠有效的清新ASMR音频，会实时更新。

　　2、专业冥想睡眠课程：专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级，根据睡眠情况自动推荐，有效帮助睡前减压、快速入睡。

　　3、战胜拖延的早鸟计划：根据习惯形成原理制定的以7天为周期的早睡早起挑战计划，有助于摆脱睡前拖延、装傻等不良习惯，提高睡眠效率。

　　海豚睡眠亮点：

　　1、so easy，增加场景选择和播放方式切换，帮助场景在休眠状态切换

　　2、“睡得更好”页面经过大幅改版，增加了“今日小目标”、“睡得好”的微习惯

　　3、添加文章点赞收藏功能，优化文章排版，避免错过好文章

　　海豚睡眠点评：

　　海豚睡眠app是一款可以帮助拥有睡眠问题的你睡得更香的软件，利用大自然的白噪声给你最温暖最熟悉的睡眠体验，让你重新感受生活的美好，喜欢的小伙伴们赶紧下载吧! 由爱普朗“智慧创新奖”团队发起，100多位医疗专家推荐，数十家权威媒体大力报道。 捕获山海之间的纯天然原声和画面，构建优美的视音频助眠场景，融合Guided meditation原理，引导冥想、放松、深度睡眠拓展。 缓解用户失眠、焦虑或稳定的焦虑。 纳入睡眠计划，根据习惯形成原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，有助于摆脱睡前推迟、装傻等不良习惯，提高睡眠效率。