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NestHub第二代评测我一直在等待的睡眠追踪

摘要 谷歌希望你会喜欢新的第二代 Nest Hub,以至于你会把它带进卧室,它的 Soli 传感器的第三次郊游有望在手腕上没有任何东西的情况下进行

谷歌希望你会喜欢新的第二代 Nest Hub,以至于你会把它带进卧室,它的 Soli 传感器的第三次郊游有望在手腕上没有任何东西的情况下进行睡眠跟踪。仍然 100 美元,新的智能显示器旨在取代您的旧时钟收音机,并让您对夜晚的宁静程度有一些新的了解,尽管当灯光熄灭时仍有一些问题需要回答。

2021 年,设计发生了微妙的变化,在相同的 7 英寸 1280 x 800 触摸屏上采用了无边框玻璃。现在在粉笔、木炭和沙子旁边有一种新的薄雾(又名淡绿色)颜色。谷歌的外壳和织物也使用了更多的再生塑料。

和以前一样,有一个关闭麦克风的物理开关和一个音量摇杆。与较大的Nest Hub Max不同,它仍然没有摄像头;Nest 认为,这将使智能显示器在卧室中不受欢迎。

据该公司称,事实证明,相当多的人将他们的第一代 Nest Hub 放在床头柜上。随着睡眠感应的加入,预计那里的数字只会增加。这让没有 USB 端口为手机充电的情况更加令人沮丧。

Nest Sleep Sensing 可在没有可穿戴设备的情况下跟踪打瞌睡

谷歌的 Soli 雷达技术允许你通过波浪和手势控制 Pixel 4,但事实证明没有人真的想这样做。这在第二代 Nest Hub 中更有意义,Nest 可以将其用于睡眠跟踪,而无需您佩戴智能手表或在床垫上安装跟踪垫。

像相当多的人一样,当我戴着手表或健身带时,我很难入睡。虽然我喜欢睡眠指标的想法,但事实是,讽刺的是,穿着一些东西来收集它们会让我一开始就更难入睡。

但是,有了 Soli,新的 Nest Hub 可以零接触地跟踪您。由于它不是基于相机的系统,因此不会发生您在床上的俏皮照片:传感器跟踪运动,但不跟踪移动的物体,并且没有可识别个人身份的图像。您可以关闭睡眠感应,暂时关闭它,或有选择地追溯删除每晚的数据,原始 Soli 数据以及室温和亮度等指标在睡眠事件数据上传之前在设备上进行处理。

设置非常简单;事实上,最耗时的部分是通过批准跟踪睡眠感知所需的各种指标的过程。之后,您将 Nest Hub 放在床头柜上,指向您将要睡觉的地方的一个角度,然后躺下几秒钟,它会确定您的位置。

之后,当您或其他任何人坐在或躺在那个位置时,睡眠感应会自动打开。屏幕上会短暂闪烁一条消息,说明它处于活动状态,右上角会出现一个持久的床图标。如果您愿意,您可以要求 Google 助理将其关闭。

我喜欢能够依靠睡眠感应自动开始和结束跟踪而无需任何交互。我的搭档通常是第一个上床睡觉的,所以如果我不得不发出语音命令来打开系统,那么 Nest Hub 就会迅速从卧室中被逐出。缺点是移动大约 20 盎司的智能显示器有点太容易了,无论是在您点击触摸屏时,还是在您将其他东西放在旁边的床头柜上时轻推它。这样做太频繁了,你将不得不重新校准。

睡眠感应的效果出人意料地好,至少在跟踪床上时间和其他因素方面是这样。显然,每次醒来然后再次入睡时都要记下是很棘手的,但是我所记得的夜间浮出水面通常与 Nest Hub 的小相位图相匹配。

早上你可以问 Nest Hub“我睡得怎么样?” 或在 Google Fit 应用程序中提取指标。结果不一定是立竿见影的:睡眠感知需要一些处理时间,并为您提供一个宽限期让您恢复打盹。因此,如果您醒来后立即检查,您会发现结果不完整。

当它们出现时,您会获得相当数量的数据。该图表显示您在床上躺了多长时间,以及您睡了多长时间,以及将两者相关联的“效率”分数。它还标记了您在夜间不安或清醒的时期,以及打鼾、咳嗽、室内光线水平变化以及您的呼吸频率变化的时间线。

核心数据是全面的,但我发现我更不同意的是 Sleep Sensing 的结论。例如,在上周的几个晚上,我一直被一只生病的猫打扰,早上起来感觉很困。然而,Nest Hub 的结论是,我“睡得相当安稳”,而且因为我在最初设定的时间上床睡觉和起床的时间大致相同,所以睡眠时长“大约是正确的”。 “ 也。尽管我多次醒来,但睡眠感知记录了这一点。

其中一些可能归结于系统的早期阶段。Sleep Sensing 会考虑房间的亮度和温度水平,以及打鼾等噪音,但尽管 Soli 可以专注于您在床上的位置,但其他指标可能会更加模糊。例如,如果打鼾的是你的床伴,那么现在 Nest Hub 就没有必要区分这一点。

在那里,也许,我们完全达到了睡眠跟踪的一些固有限制。使用健身追踪,纠正问题是一个相当简单的过程:如果你运动得不够多,就开始多运动。如果一天中有太多时间坐着,请多站起来。

但是,对于睡眠,它会更加模糊。当然,如果房间太热或太冷,或者你应该关上窗帘,这是一个相对简单的解决方法。因此,您也发现您没有接近为成年人推荐的 7-9 小时睡眠时间,因为您入睡太晚或起床太早。Nest 说,14 天后,你会得到关于你的睡眠时间表应该是什么的建议,它还会添加来自各种专家第三方的一般提示和见解。

然而,除此之外,这是一个更艰巨的挑战。Sleep Sensing 可以告诉我是否有打鼾,但不能告诉我是仰卧还是侧卧,这两种情况都可能加剧打鼾。它不知道我是否在晚上偷偷喝了一杯额外的双份浓缩咖啡,或者是任何其他精神或身体原因导致我管理的休息量不太合适。就像 Apple Watch 可以祝贺我达到我的卡路里目标,但不知道我是否也吃了半个生日蛋糕,跟踪和数字只能到此为止。

这意味着 Nest Hub 收集的指标很有趣——在某种程度上——而且它收集它们的方式是我尝试过的侵入性最小的睡眠跟踪系统,但它们只会作为理解的一部分对你有用你的睡眠。智能显示器可能提出的建议不会成为每晚完美休息的灵丹妙药:您还需要应用一些您自己的常识和背景。睡眠感应在其中的作用是否值得谷歌和 Nest 计划的最终订阅费——当他们弄清楚明年他们想要为该功能收取多少费用时——还有待观察。

白天,更响亮、更美观的智能显示屏

您现在可以利用 Nest 在第 2 代智能显示器中的一些其他改进,其他改进将等待稍后使用。最引人注目的是低音性能的改进,Nest 利用了Nest Audio的扬声器技术,为 Nest Hub 带来了更多的低端魅力。不,您不会胜过独立扬声器,但它现在听起来确实更加平衡。

Soli 驱动的 Motion Sense 手势可用于通过挥手控制音乐播放或暂停闹钟等内容。内部还有一个新的机器学习芯片——同样,就像在 Nest Audio 中一样——它可以在设备上处理你最常见的助手命令。日复一日,谷歌的人工智能确实让人感觉敏捷且反应迅速。添加第三个麦克风可能也有帮助。

与此同时,仍然需要启用的是 Thread 收音机。它旨在支持 Project Connected Home over IP ( CHIP ) 标准,基本上是将智能家居行业纳入某种统一互通和控制的另一种尝试。至少这一次,它拥有主要参与者:除了谷歌之外,还有苹果、亚马逊、Zigbee 联盟和许多物联网技术制造商。

不过,这究竟何时为 Nest Hub 所有者带来红利还有待观察。目前,有熟悉的智能家居控制面板,可以通过触摸屏轻松访问以打开和关闭灯等。

第二代 Nest Hub(2021 年)判决

老实说,审查新的 Nest Hub 最棘手的部分是决定把它放在哪里。对于Sleep Sensing,它显然需要在床边;问题是我的床头柜上并不需要全功能的智能显示器。我不禁想知道谷歌是否最好制造一个独立的睡眠跟踪传感器,因为显示器的其他才能感觉有点浪费。

至于睡眠跟踪的结果,Soli 从远处的栖息处收集了多少信息,当然感觉相当神奇。挖掘这些数据也很有趣:如果你在“量化的自我”列车上,那么这是另一组需要收集的有趣数字。事情感觉不太成功的地方在于实际解释超出基础的数据的深度,就目前而言,我不确定我是否会为 Sleep Sensing 目前提供的服务付费。希望软件升级可以使这部分体验达到硬件提供的水平。

第二代 Nest Hub 的其余部分对其前身进行了改进。它仍然具有竞争力的价格,现在听起来更好,作为与谷歌照片集成的数码相框效果很好,如果你是谷歌服务用户,那么紧密集成和活泼的助手可能会让它成为智能显示器。睡眠感应并没有使新的 Nest Hub 成为必须购买的产品,至少现在还没有,但它的功能和价格的平衡使它仍然强烈推荐,无论它是否最终出现在你的卧室里。

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