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节后疲劳感来袭,看多特瑞精油如何帮你“满血复活”

  猝不及防地,春节过完了;

  感觉还没放几天假,就又上班了;

  一想到上班就恐惧,甚至想逃避;

  回到工作岗位的只是躯壳,灵魂还在逝去的假期里飘荡;

  ……

  随着春节长假的结束,回到工作岗位上的你是否和平时有着完全不同的状态:对工作任务感到焦虑烦躁、工作时难以集中精神,甚至夜晚无法正常入眠!

  各位看官,请注意!小编这里介绍一种简单粗暴的缓解办法——继续放假!哈哈~开玩笑,开玩笑,为了工资我们还是要想点办法挣扎一下嘀!其实,这里有几款多特瑞精油,或许能帮大家“满血复活”。

  一、调节情绪——多特瑞安定情绪精油

  春节期间,逃离了紧张的工作,生活节奏一下子慢了下来,小日子也变得悠闲起来。然而,假期一结束,突然要再次投入到紧张的工作当中,容易让人对工作本身产生一种恐慌感,甚至一想到要上班就会出现焦虑烦躁的心绪。

  推荐精油:多特瑞安定情绪精油。这款精油内含分馏椰子油、黑云杉油、芳樟油、乳香油等多种天然植物成分。使用时,会散发出一股温暖、木质调的香气,给人带来一种宁静平衡的感觉,有助于激发灵感,使身心更和谐,情绪更安定。

  使用方法:

  焦虑烦躁时,滴1-2滴多特瑞安定情绪精油于手心搓揉,然后置于口鼻处嗅吸,能起到安抚情绪、舒缓身心的作用。

  二、调整状态——多特瑞呵护系列-全神贯注精油

  坐在办公室的你,对着电脑茫然发呆,脑袋里像走马灯一样闪过:那些睡到自然醒的时光、摆满鸡鸭鱼肉的饭桌、与家人欢聚一堂的美好……恍恍惚惚,时间已经过去大半,手头的工作却还只是开了个头。精神无法集中的结果就是工作质量和工作效率急剧下滑,这可怎么办?

  推荐精油:多特瑞呵护系列-全神贯注精油。这款精油自带一种稳定、沉稳的香气,闻之感觉轻松又愉快,能助人理清思绪,让工作更加专注。

  使用方法:

  在工作期间,发现自己开始“神游太虚”时,将多特瑞呵护系列-全神贯注精油涂抹于太阳穴和颈后,享受其特有的香气,接着慢慢感受思绪的清晰和专注力的提升。

  三、调理睡眠——多特瑞薰衣草精油

  坐在办公室里才半个小时,打的哈欠已经绕办公室N圈,并成功传染给了周围的同事~春节长假,摆脱了上班的限制,很多人打破了工作期间的作息规律,开始长时间熬夜,甚至昼夜颠倒,导致睡眠质量急剧下降。

  推荐精油:多特瑞薰衣草精油。它被誉为“宁静之油”,可以散发出一种低调温柔的花香,能在每个夜深人静的时刻,帮你放下疲惫,安然入眠。

  使用方法:

  睡前,用牙签蘸取少量多特瑞薰衣草精油加入到热牛奶中,其安宁的香气搭配牛奶的丝滑,能为您带来一夜精致睡眠。

  假期虽然结束了,但生活仍在继续,而且工作中也一样有很多乐趣,如果你还没有发现,也许它只是在被你发现的过程中“堵车”了。再说,假期还会有的,莫慌!

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