导读 苹果去年12月推出了针对健身的订阅服务，自那以后，该公司一直在改善Fitness +。2月，Apple向专用的Fitness +应用程序添加了对AirPlay 2
苹果去年12月推出了针对健身的订阅服务，自那以后，该公司一直在改善Fitness +。2月，Apple向专用的Fitness +应用程序添加了对AirPlay 2的支持，从而增加了将锻炼流传输到兼容的电视或机顶盒的功能。现在，Apple推出了专门针对怀孕和老年人的全新锻炼，以及针对初学者的一些新瑜伽，高强度间歇训练(HIIT)和力量锻炼。
从今天开始，将有新的怀孕锻炼，老年人锻炼和初学者锻炼，还有与Jonelle Lewis进行的瑜伽和正念冷却，与Anja Garcia进行的HIIT，以及Fitness +中提供的与Jane Fonda一起散步的新时光。
10种新的锻炼方法可以帮助处于怀孕任何阶段的女士保持健康，每次锻炼都需要快速进行10分钟。未来的妈妈可以单独进行这些锻炼，也可以将它们与Fitness +的其他常规锻炼混合使用，并且还提供了一些技巧，以借助枕头使锻炼尽可能舒适。
老年人锻炼旨在帮助人们保持活跃并提高其灵活性，平衡性，协调性和机动性。这些锻炼采用相同的10分钟形式，其中大多数仅依靠体重。
Apple Fitness +在澳大利亚，加拿大，爱尔兰，新西兰，英国和有售，价格为每月9.99(美元)或每年79.99(美元)。如果您购买Apple Watch Series 3或更高版本，则将免费获得三个月的Fitness +。