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百科动态:速冻糯玉米怎样煮又甜又好吃

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相见就是有缘分,相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于速冻糯玉米怎样煮又甜又好吃的疑惑答案来的,那么废话不多说了小编就为大家带上速冻糯玉米怎样煮又甜又好吃这些疑惑的答案!

1、冰箱取出玉米加清水浸泡20-30分钟解冻并清洗干净。

2、锅里加入冷水,放入2勺盐,1勺小苏打,搅拌均匀。食盐具有催化的作用,可以将玉米中的糖分提取出来,使玉米更加甜糯。玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加入小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高。(以上佐料为两只玉米的用量)

3、放入解冻后的玉米,大火煮开后,小火煮20分钟即可。

玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动,能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用。

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