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相见就是有缘分，相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于排骨里面的骨油吃了好不好的疑惑答案来的，那么废话不多说了小编就为大家带上排骨里面的骨油吃了好不好这些疑惑的答案！
排骨的骨油藏在骨髓中，骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,多食可以起补虚劳，益精血的功效作用。西药来讲可以补钙、磷。嚼碎来吃那些骨髓，对身体有好处的，润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，跌扑损伤，手足皴裂。骨头里面的骨髓是比较有营养的，孕妇需要的营养比较多，是比较合适食用的。可以适度的多吃些，不过含有一定的脂肪，太多了容易长胖。骨髓可以补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。