肾对于每个人来说都是非常重要的,特别是男性平时都比较注重自己的肾健康,因为男性肾不好是个很尴尬的问题,而且也会危害到人体的健康。生活中不少男性的肾都不好,一般肾不好的人会显得很没有精神,四肢也会比较无力,不管干什么都没有力气,这个时候男性一定不能忽略了这个问题,抓住信号,了解肾虚的症状,同时采用相应的调理方法来进行改善。下面一起看一下肾不好是什么原因引起的吧!一、呼气多,吸气少
呼吸时乏力呼吸怎么会乏力呢?这一点 ,如果不是常年的呼吸系统疾病患者,比如肺气肿、哮喘、老慢支等患者,是无法体会的。它的感觉,就是没有力气吸气,仿佛每吸入一口气都要经历十二分的努力,但是呼气却特别容易,给人的感觉是呼出的气多,吸入的气少。这个现象现代医学一般归纳为呼吸肌无力,指的就是膈肌等呼吸肌疲劳。慢性呼吸系统疾病患者常有此问题。
从中医角度看,呼吸系统疾病患者如果有此现象,要考虑久病及肾,引发了所谓肾虚。中医讲,肾主纳气。呼吸之所以能规律、正常、绵长,靠的是肾的收纳作用。说白了,肾把气收进来,人的肺才能吸气。如果肾纳气的功能不强,肺呼吸就会表浅而乏力。中医说肾为气之根,就是这个道理。因此,当我们的呼吸表浅、呼吸乏力的时候,要考虑肾气虚弱、纳摄失常了。
二、上下楼膝盖小腿无力
我们都知道，肾气亏虚的主要症状之一，就是腰膝酸软乏力。那么，我们怎么知道自己腰膝酸软乏力啊？告诉你，看的最清楚的时候，就是当一个人在下楼梯的时候。和上楼梯相比，人在下楼梯的时候更考验自己的体能。因为在下楼梯时，我们腰部的核心力量要来保持平衡，膝盖和小腿要来支撑全身重量。所以腰膝好与不好，在下楼梯的时候看得最清楚。如果我们在下楼梯的时候，感觉自己轻快有力，小腿力量足，双脚蹬地有力，膝盖受力稳健，没有任何不适，这就是身体好的表现。相反，到了一定年龄，下楼梯就不稳了，身体容易摔倒，小腿颤颤巍巍，膝盖关节在承受压力的时候会不适、乏力、用不上力气。所以说，下楼梯时的感受，是检测我们肾气的一把标尺。我们据此能看出一些问题来。
三、排尿时痛苦无力
排尿时无力这个现象，在老年人和中青年身上都可以见到，是泌尿外科常见的症状之一。就现代医学而言，青壮年尿无力，常常属前列腺炎的症状。老年人尿无力，多属于前列腺增生症状。在中医看来，尿无力是典型的肾气虚弱的症状。肾在整个人体水液代谢过程中起重要作用。膀胱的开阖，要靠肾气的支持。肾通过气化作用，将代谢的水液化作尿液。所以当肾气虚弱的时候，膀胱开阖失常，导致尿无力、尿滴沥不尽、尿频。这样的患者，往往伴随其他的一些特点，比如头晕、精神倦怠、浑身没力气等等。但是和肾气虚弱密切相关的关键症状，就是排尿时的无力感、尿液排出不畅。
上面这三个时候出现乏力现象,和肾气虚弱之间关系是比较直接和密切的。平时远行、工作、劳碌之后,出现的生理性的腰酸、腿乏,浑身倦怠等,想要缓解体力疲劳、摆脱肾透支,不妨试试精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊。
中医上说的“肾”更是与人体的生长发育有密切的关系，所以“肾”在传统中医理论中被称为“先天之本”。精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊中灵芝是有调节血糖、增强免疫力的作用，同时还能控制血压，而且经常食用还有促进睡眠的作用，滋补作用非常强。搭配的淫羊藿和丹参，补肝肾，强筋骨，祛风湿，是男人的强身健体的最佳选择~