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爬山前需要做热身运动吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行发布的8月1日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!
爬山前需要做热身运动吗需要
不需要,爬就是了
正确答案:需要
答案解析:
爬山,慢爬山,享受大自然的清新,已经成为新的生活休闲好去处,但是别看爬山容易,特殊是小一点的山,以为与徒步一样,不需要提前热身,其实不然,提前热身非常有必要,不但可以幸免受伤,而且可以使爬山更愉悦,精神更放松。
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