导读有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月30日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖
有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月30日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下8月30日蚂蚁庄园天不亮就起床锻炼的正确答案吧！
天不亮就起床锻炼一、有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？
未必有益
好处多多
二、2021年8月30日正确答案
未必有益
三、答案解析：
晚上植物的呼吸会排放二氧化碳等污染物，而到了早晨，汽车排放的尾气等有害物质会聚于地面，所以早晨的空气不是很好，湿气也很重，氧气含量少二氧化碳含量太高。
不光如此，刚睡醒的时候，我们的器官还没有完全进入到状态，这个时候运动必定对身体健康产生影响，所以早起对健康不一定是有益的。
如果大家想要运动，建议是在下午2点到7点，这时是最佳的。
四、推举阅读：
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好了，以上就是天不亮就起床锻炼的问题答案了，希翼小编精心整理的这篇天不亮就起床锻炼内容能够解决你的困惑。回答正确就可以获得180g小鸡饲料哦。希翼对大家有所帮助。
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