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相见就是有缘分，相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于人鱼线是哪里的疑惑答案来的，那么废话不多说了小编就为大家带上人鱼线是哪里这些疑惑的答案！
指男性腹部两侧、接近骨盆上方组成V形的两条线条，因其形似于鱼类下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”。达芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。
人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，又容易成为脂肪堆积的区域，很多人在训练的时候容易忽略，也不容易见到成效。建议在进行肌肉训练之前先进行无氧的肌肉训练，再开始30到45分钟的有氧训练，先让身体开始燃烧脂肪。另外，运动完后也要适当补充蛋白质，提供肌肉生长所需要的养分。