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业界问答:正确的吵架技巧方式

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相见就是有缘分,相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于正确的吵架技巧方式的疑惑答案来的,那么废话不多说了小编就为大家带上正确的吵架技巧方式这些疑惑的答案!

  既然吵架不可避免,那就把吵架当作一次特殊的沟通。既然吵架是一次沟通,如何让它变得更为顺畅,就取决于争吵的艺术。下面是小编为大家收集关于,欢迎借鉴参考。

  1. 讲究吵架的时间

  瑞典人的研究表明,最易引起夫妻争吵的是早晨上班出门前的4分钟,以及下班回到家后的4分钟。这是人们身心最焦急和最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。

  2. 讲究吵架的地点

  夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。

  3. 绝对不说四类话

  一是否定对方角色的话,比如“我以前的男朋友比你强多了”“你看单位里同事的老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话,比如“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊?”三是因为一件事否定所有事的话,比如一次没有把地擦干净,就指责对方从来没擦干净过。 四是表达消极期待的话,比如“ 过不下去别过了,离婚得了。”

  4. 不要以冷战或指责为结束

  光是指责对方,比如“家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗”,或者干脆冷战,都会让争吵陷入低局。不如提出具体的要求,比如“你能不能每晚上用40分钟陪孩子做做功课?”让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题。

  5. 最好不要哭

  吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制白己,暂时离开“现场”,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

  6. 丈夫先妥协

  人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”, 它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。


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