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业界问答:儿童舞蹈教学视频咚巴拉

导读  伴随着整个社会经济的兴旺和教育事业的繁荣,儿童舞蹈教育近十年也取得了长足发展,素质教育观念深入人心,素质教育实践

  伴随着整个社会经济的兴旺和教育事业的繁荣,儿童舞蹈教育近十年也取得了长足发展,素质教育观念深入人心,素质教育实践不断深化,而且儿童舞蹈的自身建设也得到飞速发展。下面是小编为大家整理的相关资料,供大家参考!

     巧学少儿舞蹈旋转技巧

  1.点步转

  训练步骤一:原地留头甩头练习。

  训练步骤二:点步甩头练习

  右脚脚尖点向正前方,左脚支撑中心,脚掌转动一圈。头部保持水平面,做到留头甩头,

  寻找方向。

  训练步骤三:点步单一练习

  在规定舞姿上,完整旋转一周。

  训练步骤四:连续点步转

  在准确完成一圈的基础上,练习连续旋转4---6圈。

  训练步骤五:舞姿点步转

  结合其他舞姿进行连续旋转练习。

  2.吸腿转

  训练步骤一:单一准备动作练习

  身体面向8点准备,双手叉腰,右脚半蹲,左腿伸直前点准备。

  训练步骤二:上步立半脚尖吸腿练习

  在准备动作基础上,右腿加深蹲,左腿向8点迈步立半脚尖,重心迅速转移到左脚上。双手叉腰,

  右腿吸至90度。

  训练步骤三:单一吸腿转练习

  在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手叉腰,右腿吸腿旋转一周。

  训练步骤四:单一舞姿吸腿转练习

  在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手在胸前交叉,右腿吸腿旋转一周。

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