做菠菜汁没有榨汁机怎么办（用开水煮会破坏营养吗）

大家好，小牌来为大家解答以上做菠菜汁没有榨汁机怎么办，用开水煮会破坏营养吗的问题，小编也是到网上收集了一些与做菠菜汁没有榨汁机怎么办，用开水煮会破坏营养吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

菠菜汁没有榨汁机怎么办？

菠菜汁不用榨汁机也可以做，但不用榨汁机效果更好。菠菜洗净控水后，用刀在展板上剁碎。最好选择不吸水的环保合成显示板。菠菜尽量切碎，准备干净高密度的纱布，将切碎的菠菜放在纱布的中心空间，然后用纱布包裹菠菜粉，用盆接住，用力挤压纱布或拧干，让菠菜受外力挤压，从纱布中流出，直到挤不出来。

另一种方法是将菠菜洗净浸泡，在沸水中煮沸，然后取煮沸的菠菜水冷却，与面粉混合。但是这种菠菜汁会呈现深绿色，不太鲜艳，所以不建议用这种方法。

不过建议买榨汁机榨汁，这样菠菜中的营养就流失了，更方便，而且榨汁机也不是很贵。几十块钱买个小榨汁机。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。