秋天到来后，我们能感觉到气温明显下降，最大的感受一定是干燥。事实上，随着空气湿度的降低，皮肤中的水分也会蒸发，再加上皮脂和汗液分泌的减少，所以到了深秋，人们的皮肤会变得更加干燥和脱皮。秋天皮肤干燥脱皮怎么办？如何缓解皮肤干燥脱皮的问题？让我们仔细看看！
。hzh { display: none}秋天皮肤干燥脱皮怎么办？
(1)多喝水
喝水不仅是身体的生理需要，还能保持细胞的丰富。秋天皮肤干燥脱皮最大的原因就是缺水。因此，面对秋季皮肤干燥脱皮的情况，建议每天喝温开水，同时还可以喝一些蜂蜜水、柠檬水等。所有这些都能起到很好的缓解作用。
(2)多吃富含维生素的食物。
维生素是人体不可缺少的营养元素，维生素也是防止皮肤衰老、保持皮肤湿润的重要元素。有明确的医学证据表明，一旦人们缺乏维生素A，皮肤的弹性就会急剧下降，而当缺乏维生素B2时，就会出现口唇皮肤干燥开裂的情况。对于秋季皮肤干燥脱皮的问题，建议秋季到来后，多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A、B2、e的食物。
