导读相见就是有缘分，相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于茴香菜的功效与作用的疑惑答案来的，那么废话不多说了小编就为大家带上茴香菜的功
相见就是有缘分，相信打开小编的文章的你也是带着搜索关于茴香菜的功效与作用的疑惑答案来的，那么废话不多说了小编就为大家带上茴香菜的功效与作用这些疑惑的答案！
1、促进消化：茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高。
2、缓解痛经：茴香能理气活血，也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻。
3、健胃散寒：茴香有香油成分，可刺激胃肠神经血管，能增加胃肠蠕动，健胃消食；还能行气驱寒，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
4、减肥：茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等，热量较低，适宜减肥期间食用。
5、预防胃炎与肠炎：茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内多种致病菌，对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。
营养价值：
茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，从而增加胃肠蠕动。茴香中含有的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用。