导语：办公桌是我们工作时最常用的办公用品。不同位置、不同层次的桌子大小不同。一张舒适的桌子可以让我们更好地工作，减轻身体的压力，提高工作效率。书桌的类型和形状多种多样，不同类型和风格的书桌在尺寸和高度上有一定的差异。那么，书桌的高度应该选择多高呢？在这里，边肖将为您详细介绍。
书桌的标准高度为——，设计合理
书桌的高度设计一般基于人体工程学原理。主要考虑人体的基本维度，然后各方面的肢体活动范围和运动规律都与北京地毯清洁的高度有关。如果设计不合理，会给工作的操作带来不便和疲劳，所以选择合适的办公桌高度是关键。
书桌标准高度——标准尺寸
对于书桌的高贵，有必要制定标准。但是，一般的标准书桌高度尺寸为100毫米、120毫米、140毫米和160毫米。但与办公桌配套的办公椅高度标准为400mm、420mm、440mm，规定桌椅高度差控制在280-320mm之间。
桌子的标准高度-不超过70厘米
根据一些专家的说法，书桌和写字台以及书桌的高度都不能轻易超过70毫米。由于各种职业病的不断出现，任何高度超过70厘米的办公桌都容易疲劳。如果桌子的高度设置在70厘米以下，疲劳程度会大大降低。
书桌的标准高度——正确的坐姿
因为长时间的工作，不正确的坐姿很容易疲劳。所以坐姿也很重要。正常情况下，书桌的正确高度可以使人坐着时保持两个基本垂直。首先，当他们的脚平放在地面上时，他们的大腿和小腿可以基本垂直。其次，手臂自然下垂时，上臂和下臂基本垂直，桌面的高度要刚好接触到下臂的下平面，这才是最正确的坐姿。
书桌的标准高度——坐姿距离
根据一些专家的说法，每个人每个月都会在电脑前工作超过25个小时。但容易出现电脑力量、眼睛疲劳、假性色盲、散光、近视、注意力不集中等并发症。这些都是长期使用电脑造成的。此时需要注意的是，坐姿与办公桌的最佳距离一般为50-100 cm，屏幕应旋转15度的眼睛凹陷角度，可以在一定程度上减轻眼睛疲劳。
总结：买书桌的时候，不要只选择它的形状，要注重舒适度，否则只会让你工作的时候更累。在选择办公桌的时候，我们也要根据我们工作空间的大小来选择合适的办公桌，不管你买的办公桌有多高，只要能让你感觉舒适，提高工作效率就好。关于书桌标准高度的相关知识，这里由边肖介绍。相信大家看了边肖的文章，都能找到对自己有用的信息。