吃一个炸鸡腿多少卡路里 热量参考详解

一个普通中等大小带皮炸鸡腿,单只可食用部分大约 120 克,热量一般在 300 到 380 大卡之间,如果是快餐店那种裹厚面糊油炸的大炸鸡