导读当谈到达到皮肤目标时，仅仅依靠护肤品的局部涂抹是不够的。就像身体的任何器官一样，皮肤需要适量的营养才能保持健康和滋养。作为一种受欢...
当谈到达到皮肤目标时，仅仅依靠护肤品的局部涂抹是不够的。就像身体的任何器官一样，皮肤需要适量的营养才能保持健康和滋养。作为一种受欢迎的超级食品，枸杞因其令人印象深刻的亲肤功效而在护肤领域引起了轰动。枸杞富含必需的营养成分，可使皮肤焕发光彩、年轻和充满活力，因此这种超级食品被广泛用于护肤配方中。以下是枸杞对皮肤的五个终极好处，由 Navah Skincare 创始人 Nikhil Jain 提供。
02 /6减少皮肤炎症
枸杞富含抗氧化剂，通过减少炎症化学物质的形成来对抗皮肤炎症。此外，枸杞中含有的对皮肤有益的脂肪酸可增强皮肤屏障并改善肤色。
03 /6减少细纹和皱纹的出现
枸杞中富含氨基酸和其他必需矿物质，可保护皮肤细胞免受导致过早衰老的自由基的侵害。此外，枸杞通过促进皮肤细胞中胶原蛋白和弹性蛋白的产生来收紧和丰盈皮肤。
04 /6减少疤痕
枸杞可改善皮肤中的黑色素含量，有助于减少痤疮留下的疤痕。此外，枸杞能增加疤痕组织下方的血流量，有助于加速萎缩或深部组织疤痕的恢复。因此，食用枸杞可以通过促进新的皮肤细胞生长来提亮和抚平皮肤。
05 /6保护肌肤免受紫外线伤害
将皮肤长时间暴露在阳光下而不采取足够的防晒措施通常会导致老年斑、晒斑、晒黑和其他皮肤问题。食用枸杞或其局部应用可以治愈受损的皮肤，因为超级食品中的高水平 β 胡萝卜素可以修复和恢复皮肤组织的活力。
06 /6促进皮肤水分
枸杞子含有氨基酸，可改善皮肤的水合作用，减少脱水和暗沉皮肤的出现。此外，丰满和滋润的皮肤往往会衰老得更慢，因此超级食品可以促进抗衰老，改善肤色和肤色。