导读世界各地都在发生新冠。除了感染的风险外，患有这种疾病的人还有许多其他心理问题。紧张、疲劳、压力、焦虑、焦虑等问题正在出现。专家表示...
世界各地都在发生新冠。除了感染的风险外，患有这种疾病的人还有许多其他心理问题。紧张、疲劳、压力、焦虑、焦虑等问题正在出现。专家表示，正如经常锻炼可以保持身体健康一样，它还可以降低许多心理健康问题的风险。他们说，在这种情况下，人们会出现很多问题，比如焦虑或担心。经常锻炼可以降低这个问题的风险。
一项研究最近发表在《精神病学前沿》杂志上。那里的专家对大约 400 万人进行了调查。该调查同时针对女性和男性进行。研究发现，经常锻炼的人患焦虑症的风险降低了 70%。
瑞典一所大学的教授说，生活方式和锻炼对男性和女性都有巨大影响。如果生活方式不正确，那么它也会对我们的身体产生影响。一个人从很小的时候就可以看出焦虑问题。此外，据他们说，这个问题在女性中比男性更常见。他们说定期锻炼可以降低出现此类问题的风险。
我们在电晕情况下的主要目标是保持自己的健康，并防止我们周围的人通过我们被感染。电晕的第二波还没走开，第三波就在脖子上呼吸。专家们已经对此表示担忧。“现在我们需要专注于提高免疫力，”他说。因此，他们强调根据正确的生活方式吃健康的食物和定期锻炼。