win10 开机启动项最常用的设置入口就是任务管理器里面的启动应用页面，除此之外还有系统配置 msconfig 注册表启动项 启动文件夹 计划任务这几个隐藏位置，很多软件不只会写入任务管理器这个列表，还会通过注册表或者计划任务实现开机自启，只在任务管理器禁用有时候无法彻底关闭，想要完整管理 win10 开机启动项，就要掌握全部入口，同时看懂每一项的启动影响等级，合理禁用不需要的程序，减少开机加载负担，解决开机慢桌面转圈的问题，设置之后不会卸载软件，只是取消随系统自动运行，后续仍然可以手动打开软件。
为什么会存在多个开机启动项入口
win10 的自启机制并不是单一位置，不同类型程序采用不同注册方式，普通软件大多写入任务管理器对应的启动项列表，部分优化软件网盘驱动类程序会写入注册表的 Run 和 RunOnce 键值，还有部分程序通过用户启动文件夹放置快捷方式实现开机启动，还有一类后台服务和计划任务，也会在开机阶段自动运行，这类项目不会显示在任务管理器启动应用里面，这也是很多人疑惑明明已经在任务管理器禁用，软件开机依旧自动启动的根本原因。
启动影响等级分为高 中 低，高影响项目会明显占用开机磁盘和 CPU 资源，是优化开机速度优先处理对象，低影响项目一般加载很快，可以根据自己需求保留。
准备工作
需要使用 win10 管理员账号登录系统，部分注册表和计划任务修改必须管理员权限，提前确认需要保留的软件，比如显卡控制面板声卡驱动安全软件，不要误禁用核心驱动类启动项，避免开机之后硬件功能异常。
详细操作步骤
方法一 任务管理器设置 最常用方式
右键点击底部任务栏空白位置，在弹出菜单选择任务管理器，也可以使用快捷键 ctrl 加 shift 加 esc 直接调出任务管理器。
打开任务管理器之后，切换到启动应用这个标签页，页面会列出全部开机启动项目，每一行包含名称 发布者 状态 启动影响 启动类型。
选中想要修改的项目，右键点击，菜单里面可以选择禁用或者启用，禁用之后状态就会变成已禁用，下次 win10 开机就不会自动加载这个程序。
如果项目太多，可以点击启动影响表头，按照高影响优先排序，优先处理高影响的项目。
方法二 系统配置 msconfig 查看基础启动项
按下 win 加 r 组合键，输入 msconfig，回车打开系统配置窗口。
切换到常规选项卡，可以选择正常启动 诊断启动 有选择的启动，这个是全局启动模式，注意 win10 新版系统里面，msconfig 已经不再提供单独的启动项勾选列表，点击启动标签会自动跳转到任务管理器的启动应用页面，这个是很多旧教程容易混淆的地方。
方法三 启动文件夹 快捷方式自启
按下 win 加 r，输入 shell:startup，回车，会打开当前用户的启动文件夹，这个文件夹里面的快捷方式，win10 开机之后会自动运行。
如果需要全部用户生效，输入 shell:common startup，打开公共启动文件夹。
想要取消自启，直接把文件夹里面对应的快捷方式删除，想要新增自启，就把软件快捷方式放到这个文件夹里面。
方法四 注册表管理隐藏开机启动项
按下 win 加 r，输入 regedit，回车打开注册表编辑器，确认管理员权限。
依次定位这两个核心路径
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
Run 键里面的右侧数值，就是写入注册表的开机启动项，右键对应的数值项，可以选择删除，删除之后这个程序就不会随 win10 开机启动。
还有 RunOnce 键，属于一次性启动项，执行一次之后自动清除，一般是安装程序临时写入，谨慎修改，不要误删系统原生项目。
方法五 计划任务 容易忽略的自启方式
按下 win 加 r，输入 taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
在任务计划库里面，查找触发器设置为开机时或者登录时的任务，很多软件会创建计划任务实现开机后台运行，这类项目不会出现在任务管理器启动列表。
找到对应任务之后右键，可以选择禁用或者删除，这个是解决顽固自启软件的关键位置。
方法六 系统服务自启补充管理
按下 win 加 r，输入 services.msc 打开服务窗口，部分软件会注册成系统服务，启动类型设置为自动，开机就会后台运行，这类不属于传统开机启动项，但是同样占用开机资源。
双击对应服务，把启动类型从自动改成手动，或者禁用，注意微软核心服务不要随意改动。
不同入口对比表格
| 设置入口 | 特点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 任务管理器启动应用 | 界面直观，有启动影响评分 | 普通软件快速启用禁用 |
| shell:startup 启动文件夹 | 快捷方式形式自启 | 自定义添加或者删除自启快捷方式 |
| 注册表 Run 键 | 隐藏自启，任务管理器可能不显示 | 顽固自启软件清理 |
| 任务计划程序 | 计划触发开机运行 | 定时后台程序自动启动 |
| 系统服务 | 底层后台服务自启 | 软件后台常驻服务管理 |
补充注意事项
不要全部项目一律禁用，显卡声卡芯片组驱动相关启动项建议保留，禁用之后可能出现分辨率异常 声音失效等问题。
修改注册表之前建议右键 Run 项，选择导出备份，一旦改错可以双击备份文件恢复。
部分软件自带设置里面也有开机自动启动开关，优先在软件本身设置里面关闭，比注册表清理更加稳妥。
修改完所有 win10 开机启动项之后，重启电脑验证效果，可以再次打开任务管理器查看启动耗时变化。
总结
win10 开机启动项首选位置就是任务管理器的启动应用标签页，适合日常快速管理，如果遇到软件在任务管理器禁用之后依旧自启，就要继续查找启动文件夹 注册表 Run 键 计划任务 系统服务这些隐藏入口，完整排查全部自启位置，合理优化之后可以缩短 win10 开机时间，优化过程只是取消自动运行，不会卸载软件本身。
【常见问题】
问题 1 win10 开机启动项在哪设置为什么禁用之后软件还是自启
回答 1 win10 开机启动项在任务管理器启动应用页面设置，禁用之后软件依旧自启，是因为软件还写入了注册表 Run 键或者计划任务，只在任务管理器操作无法彻底关闭，需要打开注册表和任务计划程序继续清理对应的 win10 开机启动项。
问题 2 win10 开机启动项在哪设置可以恢复已经禁用的项目吗
回答 2 win10 开机启动项依旧在任务管理器启动应用页面设置，已经禁用的项目可以重新右键选择启用，恢复之后软件就会再次随 win10 开机自动运行，不需要重新安装软件。
问题 3 win10 开机启动项在哪设置 msconfig 里面为什么没有勾选列表
回答 3 win10 新版系统的 msconfig 已经取消单独启动项勾选界面，点击启动标签会自动跳转到任务管理器，win10 开机启动项的正式设置位置就是任务管理器启动应用页面，旧版系统教程里面 msconfig 勾选启动项的方法在新版 win10 不再适用。
问题 4 win10 开机启动项在哪设置可以添加新的自启程序吗
回答 4 win10 开机启动项可以通过 shell:startup 启动文件夹添加自启，把软件快捷方式放入这个文件夹，下次开机就会自动运行，也可以在软件自身设置里面勾选开机启动，两种方式都可以新增 win10 开机启动项。
【免责申明】
本文涉及注册表修改计划任务系统服务调整，操作失误可能造成系统功能异常，修改注册表前建议备份注册表项，所有操作仅供参考，不同版本 win10 界面存在细微差异，自行修改产生系统故障，由操作者自行承担相关风险。