对于大多数人来说，减肥是一项艰巨的任务。即使在今天，很多人认为肥胖只是一个美容问题。但是肥胖或超重的人有患各种疾病的风险，例如 2 型糖尿病、高血压、高胆固醇、关节痛、心血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、呼吸问题、脂肪肝、胆囊疾病、中风、骨关节炎、PCOD、不孕症、痛风等。
大多数人在考虑进行减肥手术之前会经历多年的体重减轻和体重增加的循环。减肥手术是导致病态肥胖患者持续减肥的唯一有效选择。
“不幸的是，今天肥胖症已达到流行水平。它是一个无声杀手，死于肥胖和相关疾病的人比任何其他非传染性疾病都多。在治疗方面，有很多误区，重要的是要了解，就像任何其他疾病一样，肥胖症需要根据疾病的阶段和严重程度进行治疗，”腹腔镜和减肥外科医生 Aparna Govil Bhasker 博士说， Saifee 医院、Apollo Spectra、Namaha 和 Currae 医院，孟买。
什么是减肥手术?
减肥手术是指经常向患有慢性肥胖和肥胖相关健康问题(如糖尿病、高血压、高胆固醇水平和睡眠呼吸暂停)的人推荐的一系列减肥手术。
减重手术的种类很多，如袖状胃切除术、胃绕道手术、带状减重手术等。当与饮食和生活方式的改变相结合时，这些可以帮助您提供更持久的长期减肥效果。但是安全吗?
最近，导演兼编舞 Remo D'Souza 的妻子 Lizelle D'Souza 最近谈到了她的减肥之旅和减肥手术。“我的目标是在 12 月之前再减掉 10 公斤，发布后，我计划去收腹，雷莫支持我，我的孩子们支持我，”丽泽尔告诉时报。
减肥手术减肥
“减肥手术通过多种机制导致体重减轻。限制食物摄入量、少食后的饱腹感、食欲下降、营养吸收不良、荷尔蒙变化、肠道细菌变化等是一些可以帮助您减少多余体重的机制，“说Aparna Govil Bhasker 博士，减肥和腹腔镜外科医生，Saifee，Apollo Spectra，Namaha 和 Currae 医院，孟买。
您的减肥外科医生会在临床评估后为您推荐最合适的手术。接受减肥手术将降低您患中风和心脏病、睡眠呼吸暂停、2 型糖尿病、高血压和非酒精性脂肪肝 (NAFLD) 等致命疾病的风险。它还可以改善关节疼痛、痛风、PCOS、不孕症，并降低许多与肥胖相关的癌症的风险。
谁应该选择它?
根据肥胖和代谢外科学会 (OSSI) 的指南，BMI ≥ 35 Kg/m2 的个人有资格进行减肥手术。
BMI ≥ 30 Kg/m2 的个体在存在两种相关疾病(例如 2 型糖尿病、高血压、高胆固醇等)的情况下也有资格进行减肥/代谢手术。
在减肥手术团队进行完整的临床评估后，评估减肥/代谢手术的资格。
您必须如何为减肥手术做准备
在您进行临床评估后，我们会建议您接受医学检查，相关专家将对您的健康状况进行评估。
在手术前，您将被要求遵守一些与饮食相关的重要说明。这可能会持续 7 到 15 天，具体取决于您的临床情况和体重。
您将被要求避免富含碳水化合物的食物，并鼓励您食用富含蛋白质的食物。最好避免糖。手术前必须停止吸烟和饮酒。
如果您的测试显示维生素、铁或钙的任何营养缺乏，将在手术前开始补充。
在手术前清除所有疑虑并保持无压力也非常重要。因此，您与减肥手术团队进行的咨询次数越多，效果就越好。
减肥手术后会发生什么?
接受减肥手术后，您将禁食 24 小时。在此期间，您将继续接受静脉输液。
手术后的前 15 天，您将饮用液体。在第 2 阶段，您将再吃 2 周泥状食物。建议好好咀嚼食物，慢慢吃，小份。在某些情况下，吃得太快或吃得太多可能会导致胸部疼痛或呕吐。
一个月后，您将开始正常饮食。但是，它的份量将受到很大限制。您一次只能吃 3 或 4 份。你需要吃得很慢，每顿饭至少要吃 30 分钟。还建议每 2 至 3 小时吃一次东西，因为您一次吃不了多少。
建议避免高糖和碳水化合物的食物。从一开始就避免油炸食品和垃圾食品。随着时间的推移，您将能够吃更多的食物，如果您继续吃错误的食物，那么您的体重可能会开始反弹。如果你是素食主义者，专注于高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、肉类和芝士、豆腐和豆芽等，
手术 2 到 3 个月后，您必须选择低强度的运动，如步行、瑜伽、伸展运动和游泳。6 个月后，您可以慢慢恢复力量训练、有氧运动和举重训练。运动很重要，因为它有助于调理和减少减肥后的皮肤下垂。
减肥/代谢手术是改变生活的手术。它美丽地改变了一个人。然而，根据 Bhasker 博士的说法，那些在手术后接受生活方式改变和健康饮食的人会获得更好的结果并保持更长时间的减肥效果。
不幸的是，今天肥胖症已达到流行水平。它是一个无声杀手，死于肥胖和相关疾病的人比任何其他非传染性疾病都多。
