苹果首款带 PROLED XDR 触控屏的 MacBook Pro 已经上线，这款机型第一次把触控屏幕带到 MacBook Pro 产品线，同时苹果考虑到很多 Mac 老用户不习惯触屏操作，专门在 macOS 系统里加入了关闭屏幕触控的开关，相当于给用户准备了 “后悔药”，不想用触屏的时候一键关掉，屏幕只保留显示功能。很多习惯用触控板、鼠标的用户担心误触、屏幕沾满指纹，或者剪辑、写代码的时候不小心碰到屏幕打乱操作，这个开关刚好解决这类痛点；关闭触控输入的入口放在辅助功能里面，开启 “忽略触摸手势” 之后，手指触碰屏幕不会再有任何响应，不过这个设置有附带影响，开启后 Sidecar 随航模式下 iPad 副屏的触控也会同步失效，开关本身依旧可以点击，方便后续重新打开触屏。除了一键全关，macOS 还提供精细化调节选项，可以单独关闭部分触摸手势，也能开启触摸调节、辅助触控，不用一刀切，用户可以根据自己的使用习惯灵活调整，而且这个属于软件层面开关，随时切换，不需要改动硬件，屏幕的色彩、亮度、HDR 显示效果不会受到任何影响。
一、触控 MacBook Pro 触屏控制相关信息表
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 机型 | 首款触控 MacBook Pro，搭载 PROLED XDR 屏幕（M5 Pro / M5 Max） |
| 总控开关位置 | 系统设置 → 辅助功能 → 身体与运动 → 触摸 → 忽略触摸手势 |
| 开关效果 | 屏蔽屏幕全部触控操作，仅保留显示 |
| 附带影响 | 开启后 Sidecar 随航 iPad 扩展屏触控同步失效 |
| 精细调节入口 | 系统设置 → 触摸显示 |
| 精细调节能力 | 单独关闭指定触摸手势、调整触摸灵敏度 |
| 是否影响键鼠触控板 | 不影响键盘、内置触控板、外接鼠标正常使用 |
| 是否支持 Apple Pencil | 该机型不支持 Apple Pencil |
二、一键禁用屏幕触控的操作步骤
- 点击屏幕左上角苹果图标，打开
- 在左侧边栏找到
- 在辅助功能分类里选择
- 打开
- 如果后续想要恢复触屏，回到同一页面关闭该选项即可
【系统设置】
【辅助功能】
【身体与运动】，点开
【触摸】
【忽略触摸手势】选项，即可禁用屏幕触控输入
三、精细化触摸手势自定义选项清单
- 单独开关各类触摸手势：轻点、捏合缩放、滑动滚动等
- 触摸调节：调整触摸响应延迟、忽略重复误触
- 辅助触控：开启悬浮小圆点，自定义单指、双指操作
- 手势灵敏度调节：降低高灵敏度，减少误触概率
四、适合关闭屏幕触控的用户
✅ 推荐关闭触屏
- 长期习惯使用触控板、鼠标，几乎不用手指点屏幕
- 从事代码编写、视频剪辑，容易手肘、手掌碰到屏幕造成误操作
- 介意屏幕留下指纹油污，日常以专业办公为主
- 经常开启 Sidecar 随航、但是不需要 iPad 副屏触控
✅ 建议保留触屏
- 经常看图、修图、做批注，喜欢直接在屏幕上滑动缩放
- 习惯平板交互逻辑，愿意尝试 Mac 触屏新玩法
- 不依赖 Sidecar 随航的触控功能
五、需要留意的限制与副作用
- “忽略触摸手势” 是全局开关，会连带 Sidecar 的 iPad 触屏一起失效，想用随航触屏就不能开这个开关
- 只是软件屏蔽触控识别，不是硬件断电，屏幕本身的显示素质不变
- 该 MacBook Pro 触屏不支持 Apple Pencil，没有手写笔配套能力
- 部分第三方 App 自带独立触控逻辑，极少数应用内触摸行为可能不受这个开关管控
【常见问题】
问题 1：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，禁用触控输入的入口在哪里？
回答 1：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，想要禁用触控输入，入口在系统设置、辅助功能、身体与运动、触摸，打开忽略触摸手势就能关闭屏幕触控。
问题 2：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，开启禁用触控之后会影响 Sidecar 吗？
回答 2：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，开启忽略触摸手势禁用触控输入后，Sidecar 随航模式下 iPad 扩展屏的触摸功能也会同步失效。
问题 3：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，关闭屏幕触控会不会影响触控板和鼠标？
回答 3：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，关闭屏幕触控只屏蔽显示屏上的手指触摸，内置触控板、外接鼠标、键盘都不受任何影响，可以正常使用。
问题 4：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，这款触控 MacBook Pro 能不能搭配 Apple Pencil 使用？
回答 4：苹果给首款触控 MacBook Pro 预留后悔药，这款触控 MacBook Pro 虽然带触控屏，但官方不支持 Apple Pencil，无法使用苹果手写笔。
【参考资料】
[2026-11-10]（苹果预留「后悔药」，其首款触控 MacBook Pro 支持禁用触控输入）IT 之家
[2026-11-09]（How to customize or disable the touchscreen on the new MacBook Pro）9to5Mac
[2026-11-09]（MacBook Pro PROLED XDR 多点触控支持文档）苹果支持官网
[2026-11-12]（How to disable the touchscreen on new MacBook Pro）iDownloadBlog
[2026-11-10]（触控 MacBook Pro 上手评测：触屏体验与关闭方法）新浪数码
【免责声明】
本文仅整理首款触控 MacBook Pro 禁用屏幕触控功能的资讯，不构成购机建议；开关名称、菜单路径可能随 macOS 后续版本更新微调；Sidecar 联动效果、第三方 App 触控表现以真机和最新 macOS 版本实测为准，最终功能说明以苹果官方文档为准。