怎样挑选全麦面包（怎么挑选全麦面包）

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解答：

1、根据国家规定，配料表中使用的配料要按照从高到低的顺序进行排序，也就是说排名越高，内容越多。

2、目前市场上的“全麦面包”很多，但小麦粉在配料表中排名第一，而全麦粉排名第一，甚至处于较低的位置。

3、这种面包根本不被认为是全麦面包。

4、因此，在选择全麦面包时，首先要注意的是配料表。

5、即使没有注明具体含量，首先也比小麦粉好。

6、但是建议选择全麦面粉具体含量的普通全麦面包。

7、全麦面包热量低，饱腹感强，但味道不是人人都能接受的。

8、如果一些全麦面包中添加了坚果，可以根据自己的口味和需求进行选择。

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