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解答:
1、不一定,要看情况。
2、吃煮了一周的玉米减肥是没有必要的。
3、需要视情况而定。
4、玉米有一定的减肥效果,但并不是说单吃玉米就能减肥。
5、如果适量吃玉米,可以达到瘦身的效果。
6、如果你以玉米为主要食物,如果你一天吃很多,你不会减肥,你可能会有肤色发黄等问题。
7、如果严重的话,还可能影响人体的基础代谢。
8、玉米中含有大量的膳食纤维,可以起到润肠排毒的作用,从而达到瘦身小腹的作用。
9、而且,进入肠道后,膳食纤维会随着水分膨胀,产生饱腹感,所以吃玉米减肥是有一定基础的。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。