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解答：
1、服用康利奶昔的方法并不复杂。
2、我们在服用康利奶昔之前需要喝1升左右的温水，这样可以冲洗肠胃。
3、接下来，我们可以将李家康奶昔加入约1升的纯净水。
4、如果每个人都有蛋白粉，那加一勺蛋白粉更合适。
5、摇好之后就可以喝了。
6、如果你想让李家康奶昔效果更好，还可以同时喝李家康能量茶。
7、午饭后每个人都可以吃少量的水果。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
