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解答:
1、四季分明的水果有很多功效和作用。
2、对于便秘的人来说,服用后仍然有一定的治疗便秘,或者排毒排便的作用,可以很好的促进肠道蠕动,对于调节肠胃健康有着重要的意义。
3、当然,对于三高人群,尤其是高血压人群,服用后也有很好的降血压效果。
4、它还可以降低血脂或脏血糖,清理血液废物。
5、一般建议饭前空腹服用。
6、想要达到更好的超级睡眠效果,也可以在睡前服用。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。