四季优美随便果什么样的人群能吃（四季优美随便果吃几回）

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解答：

1、一般情况下，在服用季节优美的水果时，需要三次才能有明显的效果。

2、服用期间，不要吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜清淡的食物，维持各器官的正常运转。

3、对于想要减肥的人来说，可以保证每天运动一个小时以上，从而达到减肥的效果。

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