Win11 十一月累积补丁会在符合条件的电脑上自动打开内存完整性（HVCI），这个功能靠虚拟化防护来校验驱动，提升系统内核安全，但是运行游戏时会持续占用 CPU 资源，很多玩家更新补丁之后明显感觉帧数下滑；操作的时候先确认这个功能有没有自动开启，再走 Windows 安全中心的设备安全、核心隔离页面关闭开关，重启电脑之后设置生效，结论就是这个功能是安全向的，普通办公用户建议保持开启，主打游戏、看重帧率的玩家可以手动关闭，同时要知道关闭之后系统内核防护能力会下降。
一、内存完整性基础说明
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 别名 | HVCI，属于 VBS 虚拟化安全下的核心隔离功能 |
| 作用 | 在隔离环境校验驱动，阻止恶意驱动篡改 Windows 内核，防内核级病毒 |
| 触发条件 | Win11 25H2、26H2，硬件支持虚拟化，之前没有手动关闭过 |
| 性能影响 | 多数游戏帧率下降 5% 左右，部分游戏最高下降 10%，老旧 CPU 掉帧更明显 |
| 额外问题 | 部分网游反作弊和该功能冲突，出现闪退、游戏打不开 |
二、关闭内存完整性详细步骤
- 打开 Windows 安全中心，可以直接在开始菜单搜索「Windows 安全中心」
- 选择
- 找到
- 重启电脑，设置才会正式生效
【设备安全性】，找到
【核心隔离详细信息】
【内存完整性】，把开关切换成关闭
补充：如果你之前手动关掉过内存完整性，这次补丁不会自动把它重新打开
三、功能取舍建议清单
- ✅ 办公、家用、不怎么玩游戏：保持开启，优先系统安全
- ✅ 玩竞技网游、3A 大作，追求稳定高帧率：关闭内存完整性
- ✅ 老旧 CPU 电脑：关闭之后帧数提升会更明显
- ⚠️ 风险提醒：关闭后内核防护减弱，更容易被恶意驱动攻击
四、配套关联功能
内存完整性依赖虚拟机平台（VMP），如果已经关掉内存完整性，游戏还是卡顿，可以同步检查虚拟机平台；微软文档里也提到，游戏玩家可以两个一起关掉，不过关掉之后虚拟化相关功能（WSL、沙盒）会受影响。
【常见问题】
问题 1：Win11 本月补丁升级自动开启的内存完整性，会让游戏性能降低多少？
回答 1：内存完整性开启后，大部分游戏性能下降大约 5%，部分游戏最高可以降低 10%，老旧 CPU 受到的性能损失会比高端 CPU 更大。
问题 2：Win11 打完本月补丁，我不想关闭内存完整性，有办法减少游戏掉帧吗？
回答 2：没有简单的优化办法，内存完整性本身会持续占用 CPU 做驱动校验；如果在意安全不想关闭，只能接受帧率损失，或者在玩游戏的时候临时关闭，游戏结束再打开。
问题 3：Win11 本月补丁自动开启内存完整性，关闭这个功能会带来什么坏处？
回答 3：关闭内存完整性之后，Windows 内核防护能力下降，缺少驱动校验机制，更容易遭到内核级恶意程序、恶意驱动攻击，系统安全等级降低。
问题 4：Win11 本月补丁升级后，内存完整性会不会覆盖我之前手动关闭的设置？
回答 4：不会，如果之前你已经手动关闭过内存完整性，本次 Win11 补丁不会自动重新打开这个功能，只有之前一直保持默认状态的设备才会自动启用。
【参考资料】
[2026-11-11]（Win11 本月补丁升级后要关闭内存完整性：游戏性能可降低 10%）快科技
[2026-11-11]（Windows 11 is now force-enabling Memory Integrity, a feature Microsoft admitted can hurt gaming performance）Windows Latest
[2026-11-11]（微软 2026 年 11 月更新默认启用内存完整性，提升安全但影响游戏性能）新浪财经
[2026-11-11]（兼顾安全还是游戏？Win11 新功能会导致游戏闪退和掉帧）游侠网
[2022-10-01]（Options to optimize gaming performance in Windows 11）微软官方支持文档
【免责声明】
本文内容仅为 Win11 系统补丁和内存完整性功能科普，不强制要求关闭该功能；关闭内存完整性会降低系统安全防护，是否关闭需要玩家自行权衡安全与游戏性能；不同硬件、游戏的帧率降幅存在差异，系统功能、兼容情况以微软官方文档为准。