网上流传的 “李时珍称它为男人宝，效果让人脸红，你吃你也行” 属于短视频、带货账号的营销话术，《本草纲目》里并没有 “男人宝” 这个专属叫法，商家大多是拿仙茅、风流果、韭菜子这类药食同源食材强行捆绑李时珍背书、夸大男性滋补功效，很多普通食材、中药材只适合特定体质辨证调理，不存在人人吃了就有明显奇效的情况，盲目跟风乱吃，尤其是本身有高血压、肝肾问题的人群，很容易上火、加重身体负担，遇到这类宣传不要直接下单，有调理需求要找正规中医师辨证。
网传常被叫做 “男人宝” 的几种原料对照
| 原料 | 《本草纲目》真实记载 | 商家夸大说法 | 风险提醒 |
|---|---|---|---|
| 仙茅 | 辛热，补三焦命门，适合阳弱精寒人群，体壮火旺者服用容易上火 | 全能壮阳、提升能力 | 有一定药性，不可长期自行服用 |
| 风流果（龟头子） | 本草纲目无收录，属于民间地方性草药 | 天然男人神药、无副作用 | 缺乏权威药典收录，来源杂乱，安全性不确定 |
| 韭菜子 | 补肝肾、暖腰膝，改善肝肾亏虚导致的腰膝酸软 | 随便吃就能改善男性功能 | 阴虚火旺人群吃了口干、长痘、失眠 |
| 玛咖 | 属于外来食材，李时珍时代不存在，无古籍记载 | 古法李时珍推荐滋补品 | 普通食品，没有治疗功效 |
这类营销文案的典型套路清单
- 盗用李时珍、《本草纲目》名号，编造 “男人宝” 专属称呼，营造古法权威感
- 使用暧昧、诱导性描述，暗示快速改善男性私密问题，制造心理期待
- 回避辨证前提，宣传所有人都适合吃，忽略体质禁忌
- 搭配限时、低价、买二送一等带货模式，引导快速下单
- 部分三无产品会偷偷添加西地那非等处方药成分，暗藏心血管风险
安全调理正确步骤
- 分清品类：普通食品≠保健食品，保健食品≠药品，食品不能宣称治病、壮阳功效
- 先评估自身情况：有腰酸、精力差等不适优先去医院男科、中医科面诊
- 遵从辨证用药：中医师判断属于虚寒、肝肾亏虚，再按需使用滋补类药材
- 拒绝长期自行泡酒、打粉大量服用滋补原料
- 买到产品先看资质，认准 SC 食品编码或者蓝帽子保健食品标识，拒绝三无散装货
【常见问题】
问题 1：网传李时珍称它为男人宝，这个说法出自《本草纲目》原文吗？
回答 1：网传李时珍称它为男人宝并不是《本草纲目》原文记载，“男人宝” 是短视频商家自创的营销外号，李时珍没有给任何药材起这个名字。
问题 2：网上宣传的这款 “男人宝” 食材，普通人随便吃就可以起到滋补效果吗？
回答 2：不可以随便吃，这类被叫做男人宝的原料大多偏温热，只适合虚寒体质，如果本身阴虚火旺、有高血压、心脏病，盲目服用会带来健康风险，不存在人人吃了都有效的情况。
问题 3：带货视频里的男人宝滋补产品，会不会偷偷添加西药成分？
回答 3：不少低价三无 “男人宝” 滋补品、代用茶、泡酒原料，被监管查出非法添加西地那非等处方药，自行食用可能诱发低血压、心梗，风险很高。
问题 4：想要做男性方面的身体调理，能不能直接买网传的男人宝替代看病？
回答 4：不能，网传男人宝只是营销产品，不能替代正规诊疗；男性健康问题属于病症的话，需要到正规医院检查，由医生给出方案，不要靠这类养生产品拖延治疗。
【参考资料】
[2026-09-07]（警惕普通食品冒充壮阳保健品，多地市场监管发布警示）国家市场监督管理总局
[2026-08-12]（保健食品严禁宣称壮阳治疗功效 广告红线科普）中国消费者协会
[2025-07-20]（仙茅药性、适应症与使用禁忌）南京中医药大学药用植物园
[2024-03-15]（网络 “壮阳神药” 骗局曝光，非法添加西药）新华网
【免责声明】
本文仅针对 “李时珍男人宝” 这类网络营销话术做科普辟谣，中药材需要辨证使用，本文不提供任何处方、调理方案；网传滋补产品功效没有统一验证，不要轻信短视频带货的夸大描述；如果身体存在不适，请及时就医，切勿自行购买滋补产品替代药物治疗。